Le burnout parental est un syndrome qui touche les parents exposés à un stress parental chronique en l’absence de ressources suffisantes pour compenser.
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Le burnout parental est un syndrome tridimensionnel caractérisé par la présence concomitante de trois symptômes spécifiques :
- Un épuisement physique et psychique associé au rôle de parent ;
- Une distanciation affective avec les enfants ;
- Une perte d’épanouissement et d’efficacité dans son rôle parental.
Le burnout parental n’est pas :
- une dépression
- un baby-blues ou une dépression post-partum
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Le burnout parental peut affecter les parents de tout âge, de toute situation socio-économique et de tout type de famille.